۱۰ نکته مهم برای افرادی که دندانهای حساس دارند
اگر با خوردن غذاهای سرد، گرم یا شیرین دچار درد ناگهانی دندان میشوید، احتمالاً دندانهای حساسی دارید. حساسیت دندانی یکی از مشکلات شایع دهان و دندان است که میتواند لذت غذا خوردن را کاهش دهد. خوشبختانه با رعایت چند نکته ساده میتوان این مشکل را تا حد زیادی کنترل کرد. در این مقاله، ۱۰ نکته کاربردی برای کاهش حساسیت دندانها را به زبان ساده بررسی میکنیم.
دندان حساس چیست؟
دندان حساس زمانی ایجاد میشود که لایه محافظ دندان (مینا) نازک شده یا ریشه دندان نمایان باشد. در این حالت، محرکهایی مثل سرما، گرما یا مواد شیرین مستقیماً عصب دندان را تحریک میکنند و باعث درد کوتاه اما تیز میشوند.
10 نکته جلوگیری از پوسیدگی دندان
۱۰ نکته کاربردی برای دندانهای حساس
۱. از خمیردندان مخصوص دندانهای حساس استفاده کنید
این خمیردندانها به کاهش تحریک عصب کمک میکنند و با استفاده منظم، شدت درد را کم میکنند.
۲. مسواک نرم انتخاب کنید
مسواک های زبر میتواند به مینای دندان آسیب بزند و حساسیت را بیشتر کند
۳. روش صحیح مسواک زدن را رعایت کنید
مسواک زدن شدید و افقی باعث تحلیل لثه میشود. بهتر است با حرکات آرام و دایرهای مسواک بزنید.
۴. مصرف مواد اسیدی را کاهش دهید
نوشابه، آبلیمو و سرکه مینای دندان را ضعیف میکنند. بعد از مصرف این مواد، دهان را با آب بشویید.
نیاز به مشاوره تخصصی دارید؟
همین حالا با کارشناسان ما تماس بگیرید
۵. بلافاصله بعد از غذا مسواک نزنید
پس از خوردن غذاهای اسیدی، حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید تا مینای دندان آسیب نبیند.
۶. دندانقروچه را جدی بگیرید
فشار دادن دندانها روی هم، به مرور باعث ساییدگی مینا میشود. در صورت نیاز، از محافظ دندان استفاده کنید.
۷. از سفیدکنندهها با احتیاط استفاده کنید
محصولات سفیدکننده ممکن است حساسیت دندان را تشدید کنند. قبل از استفاده، با دندانپزشک مشورت کنید.
۸. دهانشویه مناسب انتخاب کنید
دهانشویههای بدون الکل برای دندانهای حساس گزینه بهتری هستند و باعث تحریک نمیشوند.
۹. معاینات منظم دندانپزشکی را فراموش نکنید
بررسی منظم دندانها کمک میکند علت اصلی حساسیت زودتر تشخیص داده شود.
۱۰. در صورت ادامه درد، به دندانپزشک مراجعه کنید
حساسیت شدید یا طولانیمدت ممکن است نشانه پوسیدگی یا مشکل لثه باشد و نیاز به درمان تخصصی دارد.
نیاز به مشاوره تخصصی دارید؟
همین حالا با کارشناسان ما تماس بگیرید
چه زمانی حساسیت دندان خطرناک است؟
اگر درد دندان:
مداوم باشد
همراه با تورم یا خونریزی لثه باشد
با گذشت زمان شدیدتر شود
حتماً باید توسط دندانپزشک بررسی شود.
جمعبندی
دندانهای حساس با رعایت چند نکته ساده قابل کنترل هستند. انتخاب خمیردندان مناسب، اصلاح عادتهای اشتباه و مراجعه منظم به دندانپزشک نقش مهمی در کاهش درد و حفظ سلامت دندانها دارند.
2 دیدگاه
دکتر امیررضا پدرام یک متخصص دندانپزشکی در صادقیه بسیار ماهر و باتجربه است. او به تمام سوالات من با حوصله و دقت پاسخ می داد و همیشه من را از روند درمانم مطلع می کرد. من از صبر و حوصله و رفتار صمیمی ایشان هم خیلی راضی بودم.
ممنونیم ازت اقا شریفی عزیز که با مطب دندانپزشکی دکتر امیررضا پدرام همراه بودی. بله دکتر امیررضا پدرام بهترین دندانپزشکی در صادقیه تهران است. که همیشه سعی کرده است شما مراجعه کنندگان را راضی نگه دارد. هر سوالی و ابهامی داشتی حتما از ما بپرس.