سلامت دندان در دوران بارداری
مقدمه
دوران بارداری یکی از حساسترین مراحل زندگی هر خانمی است که تغییرات زیادی در بدن ایجاد میشود. در این میان سلامت دهان و دندان اغلب نادیده گرفته میشود، در حالی که وضعیت دندانها و لثهها میتواند هم بر سلامت مادر و هم بر رشد جنین تأثیر بگذارد. به همین دلیل آگاهی از اصول مراقبت دندان در دوران بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد.
در این مقاله، به زبان ساده و کاربردی، نکات مهم مربوط به سلامت دندان در دوران بارداری را بررسی میکنیم.
چرا سلامت دندان در بارداری اهمیت دارد؟
در دوران بارداری، تغییرات هورمونی باعث افزایش حساسیت لثهها میشود. در نتیجه احتمال التهاب، خونریزی و بیماریهای لثه افزایش پیدا میکند. از طرف دیگر، عفونتهای دهان و دندان در صورت درمان نشدن میتوانند باعث مشکلاتی مانند زایمان زودرس یا کاهش وزن نوزاد شوند.
بنابراین، مراقبت از دندانها در این دوران فقط یک موضوع زیبایی نیست، بلکه بخشی از مراقبتهای ضروری بارداری محسوب میشود.
شایعترین مشکلات دندان در دوران بارداری
التهاب و خونریزی لثه
یکی از رایجترین مشکلات، التهاب لثه بارداری است. در واقع تغییرات هورمونی باعث میشود لثهها نسبت به پلاکهای دندانی واکنش شدیدتری نشان دهند.
پوسیدگی دندان
تهوع، استفراغ و مصرف خوراکیهای شیرین میتواند محیط دهان را اسیدی کند. به همین علت خطر پوسیدگی دندان در این دوران افزایش مییابد.
خشکی دهان
برخی از زنان باردار دچار کاهش ترشح بزاق میشوند. در نتیجه دهان مستعد رشد باکتریها خواهد شد.
۱. رعایت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری
اولین و مهمترین اصل، مسواک زدن منظم است. بهتر است دندانها حداقل دو بار در روز با مسواک نرم و خمیردندان حاوی فلوراید تمیز شوند.
همچنین استفاده روزانه از نخ دندان کمک میکند تا باقیمانده غذا و پلاک بین دندانها باقی نماند.
نیاز به مشاوره تخصصی دارید؟
همین حالا با کارشناسان ما تماس بگیرید
اگر تهوع صبحگاهی باعث سخت شدن مسواک زدن میشود، در این شرایط میتوان از مسواک زدن در زمان دیگری از روز استفاده کرد یا دهان را با آب ولرم شستوشو داد.
طول عمر کامپوزیت دندان چقدر است؟ روش های افزایش دوام
۲. تغذیه مناسب برای سلامت دندان در بارداری
تغذیه سالم نقش مهمی در سلامت دندانها دارد. به همین دلیل مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم، ویتامین D و فسفر توصیه میشود.
مواد غذایی مفید شامل:
- لبنیات مانند شیر و ماست
- سبزیجات برگ سبز
- مغزها و حبوبات
در مقابل، مصرف مداوم مواد قندی و نوشیدنیهای شیرین باید محدود شود. زیرا این مواد خطر پوسیدگی دندان را افزایش میدهند.
۳. مراجعه به دندانپزشک در دوران بارداری
برخلاف تصور رایج، مراجعه به دندانپزشک در دوران بارداری نهتنها خطرناک نیست، بلکه ضروری است. در واقع بهترین زمان برای درمانهای دندانپزشکی، سهماهه دوم بارداری است.
در این جلسات:
- وضعیت دندانها و لثه بررسی میشود
- جرمگیری در صورت نیاز انجام میگیرد
- مشکلات احتمالی در مراحل اولیه تشخیص داده میشود
البته انجام درمانهای غیرضروری بهتر است به بعد از زایمان موکول شود.
نیاز به مشاوره تخصصی دارید؟
همین حالا با کارشناسان ما تماس بگیرید
۴. آیا درمان دندان در بارداری خطر دارد؟
درمانهای ساده مانند پر کردن دندان یا جرمگیری معمولاً بیخطر هستند. با این حال باید حتماً دندانپزشک را از بارداری خود مطلع کنید.
استفاده از بیحسی موضعی با دوز مناسب معمولاً مشکلی ایجاد نمیکند، اما تصویربرداری با اشعه ایکس فقط در صورت ضرورت انجام میشود.
۵. تأثیر سلامت دهان مادر بر سلامت جنین
تحقیقات نشان دادهاند که بیماریهای شدید لثه میتوانند با افزایش خطر زایمان زودرس مرتبط باشند. به همین علت پیشگیری و درمان مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری اهمیت دوچندان دارد.
سلامت دهان مادر بهطور غیرمستقیم بر سلامت جنین تأثیر میگذارد و نباید نادیده گرفته شود.
باورهای اشتباه درباره دندان و بارداری
برخی تصور میکنند که بارداری باعث از دست رفتن دندانها میشود. در حالی که این موضوع درست نیست. بارداری بهخودیخود دندانها را خراب نمیکند، بلکه عدم رعایت بهداشت عامل اصلی مشکلات دندانی است.
همچنین این باور که «در بارداری نباید به دندانپزشک مراجعه کرد» نادرست است. در واقع مراجعه منظم از بروز مشکلات جدی جلوگیری میکند.
جمعبندی
سلامت دندان در دوران بارداری نقش مهمی در سلامت مادر و جنین دارد. در نهایت با رعایت بهداشت دهان، تغذیه مناسب، مراجعه منظم به دندانپزشک و آگاهی از تغییرات این دوران، میتوان از بسیاری از مشکلات دندانی پیشگیری کرد.
مراقبت از دندانها در بارداری، بخشی از مراقبت از سلامت کلی بدن است و نباید نادیده گرفته شود.
2 دیدگاه
دندانپزشکی دکتر پدرام واقعاً بینظیر است! ایشان با دقت و حرفهای تمام دندان های من را با اینکه باردار بودم درمان کردند و از تمامی مشکلات دهان و دندانم رهایی بخشیدند. برخورد ایشان بسیار دوستانه و محیط مطب بسیار تمیز و دلپذیر بود. از تیم حرفهای و خدمات عالی ایشان بسیار راضی هستم و به همه توصیه میکنم حتماً به ایشان مراجعه کنند.
بسیار خوشحالیم که از خدمات ما راضی هستید و تجربه خوبی در مطب دندانپزشکی دکتر امیررضا پدرام داشتید. ما همیشه سعی داریم بهترین خدمات را به بیماران عزیز ارائه دهیم و رضایت شما انگیزهای برای ادامه تلاشهای ماست. از شما بابت اعتماد و حمایتتان سپاسگزاریم و امیدواریم همیشه سالم و شاداب باشید. بازم مرسی که پیش ( دندانپزشک خوب در صادقیه) اومدین.